ЗА ЗДРАВИ СТАВИ, ТЪКАНИ И ХРУЩЯЛИ
Подкрепя структурата на ставите, ставните обвивки и сухожилията
Благоприятно повлиява дейността на опорно-двигателния апарат
Полезни съвети
ЗА ЗДРАВИ СТАВИ, ТЪКАНИ И ХРУЩЯЛ
ДА!
-
движете се постоянно, правете леки упражнения
-
придържайте се към правилна позиция на стоене или седене
-
поддържайте здравословно тегло
-
охлаждайте болното място за облекчаване на болката – може да използвате и лед, но не директно върху кожата
-
риба или хранителни добавки с омега 3 /Омега 3 Фортекс/
-
мляко и млечни продукти за здрави кости или добавки с калций и витамин D
-
добавки с глюкозамин и хондроитин за изграждане на хрущялната тъкан
НЕ!
-
не се застоявайте/заседявайте дълго в едно и също положение
-
не вдигайте тежести и не носете тежки предмети
-
не правете повтарящи се и монотонни движения на наранените стави
-
не натоварвайте силно наранените стави
-
пазете се от травми, особено ако работата ви е свързана с физическа дейност
-
не допускайте наднормено тегло – излишните килограми оказват допълнително напрежение върху ставите
Глюкозамин /Glucosamine/
Глюкозамин повлиява дейността на опорно-двигателния апарат. Поддържа структурата на ставите, ставните обвивки и сухожилията. Глюкозамин допринася за изграждането на хрущялната тъкан, подпомага ставните функции и оказва благоприятен ефект за нормалната защита на ставите, сухожилията и хрущялните тъкани.
Хондроитин /Chondroitin/
Хондроитин е гликозамингликан, който под формата на протеогликан е една от най-важните съставки на съединителната тъкан, сухожилията и ставите. Хондроитин сулфат е важен компонент на основното вещество на костта и на хрущяла. Допринася за поддържане на целостта на хрущялния матрикс.
Манган /Mn/
Манган /Mn/ е минерал, който участва в много ензимни системи в организма и е важен компонент в хранителния режим. Манганът допринася за развитието на костната тъкан и за поддържане в нормално състояние на ставната течност. Според Европейската Агенция за Безопасност на храните /EFSA – European Food Safety Authority/ приемът на манган допринася за:
-
Защита на ДНК, протеини и липиди от окислително увреждане;
-
Поддържане на нормални кости;
-
Нормално протичане на метаболизма и производството на енергия;
-
Принос към нормалното образуване на съединителната тъкан.
Прием:
Съдържанието на едно саше се разтваря в около 150 мл вода, разбърква се добре и се изпива. Възрастни и деца над 10 години – 1 саше на ден, по време на хранене.
Препоръчителна продължителност на употреба: 4-6 седмици. Курсът може да се повтори след 2 месеца.
Съставки (в едно саше):
-
Глюкозамин сулфат.2KCl (Glucosamine sulfate.2KCl) …………..1500mg
-
Колаген (Fortigel P) високопречистени колагенови пептиди…1000mg
-
Витамин С (Ascorbic acid) ………………………………………………….120mg
-
Хондроитин сулфат (Chondroitin sulfate) …………………………….50mg
-
Джинджифил (Zingiber officinale) ………………………………………..40mg
-
Манган (Manganese gluconate)……………………………………………3mg
Не съдържа захар. Подходящ за диабетици.
