Какво представлява Lecithin (Лецитин)
Lecithin е съставка, която присъства във всички клетки в природата, растенията и животните. Лецитинът играе огромна роля в почти всички биологични процеси - включително предаването на нервните импулси, дишането и произвеждането на енергия. Лецитин е изключително важен за всички тези биологични функции.
Човешкият мозък е съставен от приблизително 30% лецитин.
Миелиновите решетки, които предпазват мозъка, гръбначния стълб и хилядите километри нерви са почти 2/3 лецитин. Дори сърцето има висока концентрация на лецитин.
Лецитинът съдържа много различни полезни за организма съставки
Те влючват холин, инозитол, линолова киселина, фосфатидилсерин, здравословни мастни киселини и триглицериди и фосфор.
Холинът и инозитолът са вещества, които изгарят мазнините и предотвратяват мастната дегенерация на черния дроб, както и намаляват холестерола и триглицеридите в кръвта.
Фосфатдилсеринът подпомага спортните постижения и има значителен ефект върху запаметяването.
Линоловата киселина е омега-6 мастна киселина, която подпомага за поддържането на здравословни нива на холестерол, подсилва ставите и сухожилията, сърдечно-съдовата система.
Фосфорът влиза в състава на костната тъкан и фосфолипидите на мембранните структури на клетките, поддържа киселинно-алкалното равновесие.
Начин на употреба: Една доза 1-3 пъти дневно.
Дозировка
Една доза 3 дражета
Дози в опаковка 33 дози
Дози на ден 1 доза
Хранителни стойности
Калории 30 ккал
Мазнини 2.5 g
Наситени мазнини 1 g
Мастни киселини
Соев лецитин 3.6 g (3,600 mg)
Фосфатидил холин 500 mg
